Translate

3 de octubre de 2012

Bolas chinas e incontinencia urinaria



¿Cómo funcionan las bolas chinas? 
El primer objetivo cuando comenzamos a usar las bolas chinas es tratar de mantenerlas en tu interior. Por su peso tienen tendencia a deslizarse hacia fuera, lo que provoca una contracción refleja de los músculos de la pelvis. Gracias a este acto reflejo la mujer puede tomar conciencia del tipo de contracción que debe realizar para retener las bolas y fortalecer tantos sus paredes vaginales como su suelo pélvico.

La recomendación de la especialista es usar las bolas chinas al menos una hora al día, y a ser posible sin ropa interior. Lo más fácil sería por ejemplo cuando vuelves a casa del trabajo, echas las cortinas para no dar el espectáculo y te paseas tranquilamente por tu casa con tus bolas chinas puestas.
La idea es que la mujer, por medio de los ejercicios de Kegel y sus variantes, vaya mejorando su tono muscular, y poco a poco tome conciencia de sus progresos y de los beneficios que reporta en su calidad de vida y en sus relaciones íntimas.

La incontinencia urinaria de esfuerzo

Por si no lo sabes, la incontinencia urinaria de esfuerzo se da en mujeres que han dado a luz o que simplemente con los años van perdiendo el tono muscular del suelo pélvico, de hecho la mayoría de mujeres que acuden a estas jornadas tienen entre 45 y 55 años, las hay más jóvenes y también más mayores; y es que según las estadísticas, una de cada tres mujeres de entre 45 y 55 años sufre incontinencia urinaria de esfuerzo, y a partir de los 55 casi el 80% de las mujeres.
La utilización de las bolas chinas es una buena alternativa natural a la cirugía genital, ya que su uso continuado consigue corregir completamente los pequeños escapes de orina, y en gran medida incontinencias urinarias que precisaban ya de absorbentes.
Gracias al uso de las bolas chinas para corregir los problemas de incontinencia urinaria la mujer gana en autoestima y en calidad de vida, como efecto colateral también consigue disfrutar más de su sexualidad obteniendo más placer durante el coito, y como no, le supone un ahorro al no tener que gasta más en absorbentes o fármacos por “falsas infecciones urinarias”.

No hay comentarios:

Publicar un comentario